Как побороть любовную зависимость Опции

[sirena]

"То, что я чувствую к нему, - это не любовь, а какая-то наркотическая зависимость. Каждую минуту приходится делать над собой неимоверные усилия, чтоб не позвонить ему, не признаться в любви в неподходящий момент, не досадить вниманием. Я уже потеряла себя. Потеряла где-то в нём, куда меня тянет с нечеловеческой силой. Запрещаю себе звонить, писать. А руки опять тянутся к телефону. Чувствую, что это его раздражает. Чувствую и продолжаю звонить, вламываться в дверь. А он отдаляется все больше и больше. Как избавиться от этой зависимости?"
Подобные исповеди хорошо знакомы психологам и психотерапевтам. Присмотревшись, мы обнаружим немало женщин и мужчин, "зациклившихся" на одном, нередко равнодушном к ним человеке. Разумом они прекрасно осознают, что отношения нужно прекратить, но сделать это не способны.

Как свидетельствует статистика, каждая третья женщина страдает от любовной зависимости. Мужчины тоже попадают в любовную ловушку, но реже. Это разрушительное состояние очень похоже на наркотическую зависимость. Чувство может быть взаимным и неразделенным, но в любом случае оно дурманит, как наркотик. К сожалению, его часто принимают за настоящую любовь.

Опыт такой "любви" не проходит бесследно. Нередко женщины всю жизнь страдают от любовных зависимостей, попадая из одной в другую, растрачивая лучшие годы.

Мужчины чаще всего, испытав подобные муки один раз, разочаровываются в любви. Боясь новых страданий, они запрещают себе любить, оправдывая это тем, что любви нет вообще, ее придумали. И начинают неосознанно мстить женщинам: влюбляют в себя, а потом неожиданно бросают, зная, что если это случится в разгар романтических отношений, то женщина станет зависимой. Потом можно будет возвращаться и уходить снова, манипулировать ею как угодно, использовать.

Но самое печальное, что, испытав такую страстную любовь, другой любви, спокойной и счастливой, человек уже не хочет. Ему не хватает мук, безумных страданий, острых ощущений. И, встретив настоящую любовь, он вполне может пройти мимо.

В чем причина?
Специалисты пытаются ответить прежде всего на два вопроса: в чем причина таких состояний и как помочь? Ряд психологов утверждает, что в любовную зависимость попадают люди, у которых низкая самооценка и негативные программы, заложенные родителями. Также причиной может быть чрезмерная потребность в любви, являющаяся следствием перенесенного в детстве отторжения родителями, и потеря чувства защищенности. Главная особенность зависимых людей - отсутствие или недостаток любви к себе.

Психолог М.Морозова считает, что одной из причин возникновения зависимости являются негативные программы, заложенные в нас литературой, воспевающей несчастную, страстную любовь.

Как помочь?
Какие только методы не применяются для попавших в психическую и сексуальную зависимость. И различные виды психоанализа, и гештальт-терапию, и НЛП. Но все они малоэффективны. Состояние зависимости от другого человека уходит корнями в детство - в зависимость ребёнка от родителей. Именно она проецируется во взрослую жизнь.

Психологи рекомендуют такое упражнение. Примите удобное положение, расслабьте тело, делая дыхание более глубоким и медленным. Когда почувствуете себя полностью расслабленными, представьте, что вы идёте по дороге. Это необычная дорога, она ведёт в ваше детство. Вы видите на этой дороге маленького ребенка 4-5 лет. Это вы в детстве. Подойдите к нему, присядьте рядом, возьмите на руки, погладьте, успокойте. Скажите, что вы очень любите его и будете защищать, что ребенок всегда сможет положиться на вас, что в жизни у него всё будет хорошо и вы всегда будете рядом. Поиграйте вместе и после этого медленно по той же дороге возвращайтесь назад.

Если по каким-то причинам вы не сможете войти в нужное состояние, увидеть себя маленьким ребенком, вам стоит обратиться к специалисту.

А.В.Леви советует всем несчастным влюбленным "растить в себе свободного человека. Выживать помогает хорошая литература, поэзия, музыка, живопись. Далее работать, думать, развлекаться, по мере возможности смеяться над собой и любить, изо всех сил продолжать любить. Разрешается излагать свои мысли и чувства на бумаге, можно в стихах, в музыке, в танце".
http://tests.astrostar.ru/family/223194.html

[sirena]

На глаза попалась статья, которую я и привела в задании темы для примера и приглашения к разговору. Ваше мнение по-статье и вообще.

[Маркус]

Два варианта.

- либо менять одну зависимость на другую

- либо себя.

P.S. Вот такая романтика.

Лучшее средство от любви - время и новая любовь.

[Шахризада]

Лучшее средство от любви - время и новая любовь.

а если человек однолюб,что тогда?

[Маркус]

Что сделать чтобы новая любовь не превратилась в зависимость (не пойти по накатанному)?

Небойтесь любить. Без этого чувства жизнь наша теряет смысл. Годы проходят и времени для любви становится меньше.

[manj2007]

Небойтесь любить. Без этого чувства жизнь наша теряет смысл. Годы проходят и времени для любви становится меньше.

[Маркус]

а если человек однолюб,что тогда?

Понятие однолюб относительно. Пройдёт время и чувство изменится.

[Шахризада]

Понятие однолюб относительно. Пройдёт время и чувство изменится.

Вам виднее.

[manj2007]

Что сделать чтобы новая любовь не превратилась в зависимость (не пойти по накатанному)?

Если суждено полюбить-значит судьба,а если нет то все пройдет.

[sirena]

Или "я еду напрочь" или никто так и не заметил. Во-первых, в статье для примера приводится "крайний случай психических проблем молодой особы". Далее, идут пространные советы на "любить меньше". Лично меня шокировал этот материал вообще и автор-"психолог" в частности.

Далее. Если подумать о любви в интерпретации "как побороть", тогда сразу возникают вопросы:

1. Как это любить больше\меньше?
2. Как побороть себя меньше\больше
3. Ваши варианты и интерпретации в студию!

[Маркус]

Или "я еду напрочь" или никто так и не заметил. Во-первых, в статье для примера приводится "крайний случай психических проблем молодой особы". Далее, идут пространные советы на "любить меньше". Лично меня шокировал этот материал вообще и автор-"психолог" в частности.

Далее. Если подумать о любви в интерпретации "как побороть", тогда сразу возникают вопросы:

1. Как это любить больше\меньше?
2. Как побороть себя меньше\больше
3. Ваши варианты и интерпретации в студию!

Что то я эти вопросы не понимаю.

[Маркус]

Если кто то попадёт в такую ситуацию . Лучшее средство этот форум.

[sirena]

Что то я эти вопросы не понимаю.

Ну што тебе не понятно? Вопросы навеянные статьей. Любить больше\меньше. Любить умеренно...например. Разве мало людей "любят умеренно"?

[sirena]

Если кто то попадёт в такую ситуацию . Лучшее средство этот форум.

Ты с ума сошОл. Это на лечение, типа?
Я столько не выпью выдержу

[Маркус]

Нет я ничего не понимаю . умеренно , неумеренно. Нельзя быть беременной чуть . чуть.

[manj2007]

Нет я ничего не понимаю . умеренно , неумеренно. Нельзя быть беременной чуть . чуть.

Маркус я с вами на сто процентов согласна.

[sirena]

Нет я ничего не понимаю . умеренно , неумеренно. Нельзя быть беременной чуть . чуть.

Нудник. Ну можно порассуждать? Вопрос в лоб...так сказать. Как "любишь" ты? Ну, твои ощущения, пульсы, действия и прочее
п.с.Это ты мне? Я 5 раз не чуть чуть и муж хочет РПТ, однако

[Маркус]

Вообще ловлю себя на том , что начинаю сомневаться в себе . А это плохой признак. Я многое воспринемаю старомодно. Я становлюсь консерватором- это значит старею.

[sirena]

Вообще ловлю себя на том , что начинаю сомневаться в себе . А это плохой признак. Я многое воспринемаю старомодно. Я становлюсь консерватором- это значит старею.

Холмс, приоткрой личико

[Маркус]

Нудник. Ну можно порассуждать? Вопрос в лоб...так сказать. Как "любишь" ты? Ну, твои ощущения, пульсы, действия и прочее
п.с.Это ты мне? Я 5 раз не чуть чуть и муж хочет РПТ, однако

Так это другое дело. Я люблю и небоюсь , что меня отвергнут. И после этого тоже буду любить и тащиться от сознания того , что объект моей любви жив здоров и вообще существует. Никакой боли ощущать не буду. Буду дарить цветы . Звонить по телефону, как будто всё в порядке. А по правде меня кидали чаще чем это делал я. И было больно и тосковал , а потом снова влюблялся и каждый раз , как в последний раз.

[sirena]

Так это другое дело. Я люблю и небоюсь , что меня отвергнут. И после этого тоже буду любить и тащиться от сознания того , что объект моей любви жив здоров и вообще существует. Никакой боли ощущать не буду. Буду дарить цветы . Звонить по телефону, как будто всё в порядке. А по правде меня кидали чаще чем это делал я. И было больно и тосковал , а потом снова влюблялся и каждый раз , как в последний раз.

О! А как больно видеть прошлой зазнобе ту же любовь, горение и соответствующее к новой пассии? Мне кажется, каждой женщине хочется, чтобы ее любили "навсегда"

[Ира]

Мне кажется, каждой женщине хочется, чтобы ее любили "навсегда"

Есть в этом что-то.
Но это если женщина к этому мужчине неравнодушна.
Если равнодушна,то ей все равно сколько ее любят.

[sirena]

Есть в этом что-то.
Но это если женщина к этому мужчине неравнодушна.
Если равнодушна,то ей все равно сколько ее любят.

Ирочка, солнышко. Равнодушных до конца не бывает. (это про ревностный взгляд назад )

[Маркус]

Есть в этом что-то.
Но это если женщина к этому мужчине неравнодушна.
Если равнодушна,то ей все равно сколько ее любят.

Ира согласен с тобой.

[Маркус]

Ирочка, солнышко. Равнодушных до конца не бывает. (это про ревностный взгляд назад )

И здесь согласен. Совсем запутался.

[sirena]

Ира согласен с тобой.

И здесь согласен. Совсем запутался.

Ой, не могу

[Ира]

Ира согласен с тобой.

ну я себя имела в виду-у меня так.
если я к мужчине равнодушна,
мне абсолютно все равно сколько времени он меня будет любить.

[Маркус]

Ой, не могу

И как бы оно ни было. Люблю любить.

[Ира]

Совсем запутался.

Ох уж эти женщины.
Вечно они запутывают.

[Маркус]

Ох уж эти женщины.
Вечно они запутывают.

Зато весело всем.

[Ира]

Зато весело всем.

ну да, с нами не соскучишься.

[sirena]

Так это другое дело. Я люблю и небоюсь , что меня отвергнут. И после этого тоже буду любить и тащиться от сознания того , что объект моей любви жив здоров и вообще существует. Никакой боли ощущать не буду. Буду дарить цветы . Звонить по телефону, как будто всё в порядке. А по правде меня кидали чаще чем это делал я. И было больно и тосковал , а потом снова влюблялся и каждый раз , как в последний раз.

Погоди, стукнуло. Значит так. Любовь как в последний раз - это красиво, очень. Ну не получилось, разлюбовь - тоже нормально. А как с переходом на друзья? А как на этих подруг смотрит новая любовь? А кофепития, природо отдыхание? Тоже вместе?

[Маркус]

ну да, с нами не соскучишься.

А с нами?

[Ира]

А с нами?

с вами тоже.

[Маркус]

Погоди, стукнуло. Значит так. Любовь как в последний раз - это красиво, очень. Ну не получилось, разлюбовь - тоже нормально. А как с переходом на друзья? А как на этих подруг смотрит новая любовь? А кофепития, природо отдыхание? Тоже вместе?

На друзья с моей стороны без проблем , вторая строна от настроения. Когда плохо вспоминают часто. Новые любови они же неглупые и понимают , что в моём возрасте быть мальчиком - фантастика. Всё остальное раздельно.

[Маркус]

с вами тоже.

Потому , что мы созданы друг для друга.

[sirena]

На друзья с моей стороны без проблем , вторая строна от настроения. Когда плохо вспоминают часто. Новые любови они же неглупые и понимают , что в моём возрасте быть мальчиком - фантастика. Всё остальное раздельно.

Лаконичный ты наш

[manj2007]

Лаконичный ты наш

Эх любовь это детектива-ася сяй.Где наша молодость

[sirena]

Эх любовь это детектива-ася сяй.Где наша молодость

Маняяяяяяяяяя, шли меня в постель...быстро. Я сегодня такое (везде вытворяю!) УЖС

[manj2007]

Маняяяяяяяяяя, шли меня в постель...быстро. Я сегодня такое (везде вытворяю!) УЖС

Шалунишка

[sirena]

Шалунишка

Ну вот да

[Маркус]

Эх любовь это детектива-ася сяй.Где наша молодость

а что нам в жизни сетовать , что ночи стали длинными , ещё полны расветами те ночи соловьиные . Коль ночи соловьиные , растут кусты жасминные и ты как прежде кажешься кудрявою рябиною.

Сообщение отредактировал Маркус - 8.4.2010, 0:37

[manj2007]

а что нам в жизни сетовать , что ночи стали длинными , ещё полны расветами те ночи соловьиные . Коль ночи соловьиные , растут кусты жасминные и ты как прежде кажешься кудрявою рябиною.

Ой маркус я умираю от вас

[Маркус]

Ой маркус я умираю от вас

Вы ещё не слушали мою музыкальную коллекцию.

[manj2007]

Вы ещё не слушали мою музыкальную коллекцию.

Обожаю музыку маркус.

[sirena]

Вы ещё не слушали мою музыкальную коллекцию.

Обожаю музыку маркус.

Нужен реал

[manj2007]

Нужен реал

Я готова

[Ира]

Нужен реал

Я готова

Осталось только Маркуса споймать.

[Маркус]

Обожаю музыку маркус.

Я всё время в дороге и песни со мной, а они связаны с этапами всей моей жизни.

[manj2007]

Я всё время в дороге и песни со мной, а они связаны с этапами всей моей жизни.

Маркус мы с вами очень очень похожи.

[Маркус]

Маркус мы с вами очень очень похожи.

Так это же хорошо , не так ли.

[manj2007]

Так это же хорошо , не так ли.

[sirena]

С чем бум бороться с любовью или зависимостью(влюбленность)?

Примите удобное положение, расслабьте тело, делая дыхание более глубоким и медленным. Когда почувствуете себя полностью расслабленными, представьте, что вы идёте по дороге. ...
Если по каким-то причинам вы не сможете войти в нужное состояние, увидеть себя маленьким ребенком, вам стоит обратиться к специалисту.
Не, мы будем расслабляться сами с собой

[sirena]

Это понятно. Но чем/кем и как?

А, ну это кому что

[sirena]

Итак. Записую.

О! Для начала может почувствуем что такое любовь? Упражнение. Находим объект, можно живой и начинаем чувствовать

[Ника]

С чем бум бороться с любовью или зависимостью(влюбленность)?

Примите удобное положение, расслабьте тело, делая дыхание более глубоким и медленным. Когда почувствуете себя полностью расслабленными, представьте, что вы идёте по дороге. ...
Если по каким-то причинам вы не сможете войти в нужное состояние, увидеть себя маленьким ребенком, вам стоит обратиться к специалисту.
Не, мы будем расслабляться сами с собой

Не,ну не девченки , а сплошное хулиганье .
По статье: - написано просто отлично ,один в один,но речь не идет о любви,скорей о страсти.А страсть -чистой воды наркотик -допомин,адреналин и еще очень много разных веществ и гармонов, хим.соединений на момент влюбленности у человека вырабатывается( тут еще характер играет роль: холерик ты,или флегматик ).На счет "избавиться от зависимости"- опять же как от наркотика кто-то характером сильней-так бореться(с собой),кто-то шаг вперед ,два назад, ну а кто слаб так это чистой воды мазохизм.По статистике ученые пишут, что страсть длится от 1,5 до 3 лет.Ага , это страсть что нашла себе приминение и выход.А если она не разделенная, или того хуже человека отодвигают в самый ее разгар? как раз в период когда вся эта хим.реакция в нем бурлит-кипит?
Там,сразу после статьи и Веста ,и Маркус метко все написали...время и новая любовь...ну да... , ну да...только это время- это могут быть невыносимые муки ада и пока душа не переболеет ни какая новая любовь по определению случиться просто не может.

[sirena]

Не,ну не девченки , а сплошное хулиганье .

Хорошо-то как!

[sirena]

Не,ну не девченки , а сплошное хулиганье .
По статье: - написано просто отлично ,один в один,но речь не идет о любви,скорей о страсти.А страсть -чистой воды наркотик -допомин,адреналин и еще очень много разных веществ и гармонов, хим.соединений на момент влюбленности у человека вырабатывается( тут еще характер играет роль: холерик ты,или флегматик ).На счет "избавиться от зависимости"- опять же как от наркотика кто-то характером сильней-так бореться(с собой),кто-то шаг вперед ,два назад, ну а кто слаб так это чистой воды мазохизм.По статистике ученые пишут, что страсть длится от 1,5 до 3 лет.Ага , это страсть что нашла себе приминение и выход.А если она не разделенная, или того хуже человека отодвигают в самый ее разгар? как раз в период когда вся эта хим.реакция в нем бурлит-кипит?
Там,сразу после статьи и Веста ,и Маркус метко все написали...время и новая любовь...ну да... , ну да...только это время- это могут быть невыносимые муки ада и пока душа не переболеет ни какая новая любовь по определению случиться просто не может.

Полностью с тобой согласна, кроме первого. Реакция каждой женщины в страсти разная. Ну не буду звонить я, например, "объекту своей страсти" 50 раз на день и спрашивать...А ты меня любишь, аха (с)

[Маркус]

Полностью с тобой согласна, кроме первого. Реакция каждой женщины в страсти разная. Ну не буду звонить я, например, "объекту своей страсти" 50 раз на день и спрашивать...А ты меня любишь, аха (с)

50 раз на день - это два раза в час если вообще не спать. Да при такой жизни куда эта любовь денется.

[Маркус]

И так продолжим бороться с любовной зависимостью. Хотя это состояние лично я нахожу приятным.

[sirena]

50 раз на день - это два раза в час если вообще не спать. Да при такой жизни куда эта любовь денется.

Ну, Маркус. Кому любоФь, кому страсть, а кому телик с газетой

[manj2007]

И так продолжим бороться с любовной зависимостью. Хотя это состояние лично я нахожу приятным.

А кому около морга ходить-романтика я вам скажу

[Маркус]

Ну, Маркус. Кому любоФь, кому страсть, а кому телик с газетой

Просто я прикинул по времени и мне жутко стало. Если бы меня каждые полчаса донимали звонками такого рода , терпение бы лопнуло. Мою женщину сейчас усиленно обрабатывают в плане , зачем тебе такой взрослый нужен. Вот смотрю выдержит ли она это испытание . Проверка на дорогах жизни началась.

[Маркус]

А кому около морга ходить-романтика я вам скажу

Может быть я мазохист?

[manj2007]

Может быть я мазохист?

Я себя имела ввиду наверно срочной мне нужен выходной

[Маркус]

Я себя имела ввиду наверно срочной мне нужен выходной

На форуме выходные не положены , даже в шабат.

[manj2007]

На форуме выходные не положены , даже в шабат.

Тогда будем по теме говорить.
Вот что я думаю-увидела,влюбилась,вышла замуж,родила кучу детей,увидела внуков,подала стакан воды мужу любимому-вот это романтика

[sirena]

Просто я прикинул по времени и мне жутко стало. Если бы меня каждые полчаса донимали звонками такого рода , терпение бы лопнуло. Мою женщину сейчас усиленно обрабатывают в плане , зачем тебе такой взрослый нужен. Вот смотрю выдержит ли она это испытание . Проверка на дорогах жизни началась.

Лучше раньше, чем потом

Я себя имела ввиду наверно срочной мне нужен выходной

Еще чего

[Маркус]

Лучше раньше, чем потом

Поживём увидим. Что то Маня в отпуск собралась, устала наверное .

[manj2007]

Поживём увидим. Что то Маня в отпуск собралась, устала наверное .

Эх маркус некакой романтики в моей жизни- Отпустите меня в ГИМАЛАЙ