Сельдерей – ароматный лекарь Опции

[sirena]

Венок лавровый – это нам понятно. А вот в Древней Греции головы победителей спортивных соревнований покрывали венками не из благородного лавра, а из сельдерея. Им украшали храмы и жилища в дни народных празднеств, изображали на монетах. Авиценна назвал сельдерей греческой петрушкой. За какие заслуги?
Сельдерей используют сейчас, прежде всего, как пряно-вкусовое растение в виде ароматной добавки к различным блюдам. Хотелось бы, чтобы на него смотрели куда шире – и как на лечебно-диетическое средство. Он этого заслуживает.
Сельдерей – двулетнее растение, имеет три разновидности – листовую, черешковую и корневую. Наибольшее распространение имеет сельдерей листовой, реже – корневой, и лишь в последние годы стал появился интерес к черешковому.
В листьях и корнях растения имеются аминокислоты, гликозиды, витамины С, В1, В2, РР, Е, V (противоязвенный), аспарагин, холин, уксусная и масляная кислоты, сахара, пектиновые вещества, соли калия, кальция, магния, железа и другие полезные вещества. Наиболее ценные листовые и черешковые сорта.
К сожалению, на дачах и приусадебных участках широкого распространения сельдерей не получил, редко кто выращивает корневой сельдерей. Но я считаю, что в питании он должен занять такое же достойное место, как и морковь.
Как лекарственное растение, сельдерей обладает антиаллергическим, антисептическим, ранозаживляющим, тонизирующим, легким слабительным, мочегонным и болеутоляющим действием. Он усиливает физическую и умственную работоспособность, благоприятно действует на сон, эндокринную и нервную системы. Его применяют при болезнях печени и почек, подагре, аллергической крапивнице, дерматитах, сердечно-сосудистых заболеваниях, мочекаменной болезни, сахарном диабете, при ожирении. Сельдерей улучшает аппетит и пищеварение, полезен при гастритах, язвенной болезни и хронических колитах, применим для нормализации обмена веществ. Он имеет способность поднимать общий тонус организма, усиливать физическую и умственную работоспособность.

Прикрепленные файлы

 seld.jpg ( 16.52 килобайт ) Кол-во скачиваний: 0

 

[gaga]

Мой любимый сельдерей. Часто делаю салаты.

Сообщение отредактировал gaga - 1.10.2015, 15:27