Ягоды годжи (goji berry) для похудания и еще... Опции

[sirena]

В последнее время большую популярность набирают ягоды годжи (goji berry). И это не удивительно, поскольку они очень полезные и при этом вкусные и красивые.

Прикрепленные файлы

 images__3_.jpg ( 8.86 килобайт ) Кол-во скачиваний: 0
 1397663970_yagody_godzhi_chay_s_yagodami_godzhi.jpg ( 97.68 килобайт ) Кол-во скачиваний: 0

 

[sirena]

Ягоды Годжи приводят к интенсивному снижению веса и ускорению метаболизма в 5 раз! Именно поэтому женщины во всем мире оценили необычайную пользу годжи для похудения и нарушают положенные дозировки!
Почему мы худеем на ягодах Годжи?
1. Уникальные полисахариды ягод ускоряют метаболизм человека в 5 раз, тем самым способствуя значительному уменьшению количества жировых клеток в организме. В результате, все жиры, поступаемые с пищей, интенсивно сжигаются без каких - либо физических усилий, а нужные микроэлементы сохраняются.
2. Годжи содержат бета-ситостерол – вещество, которое сжигает весь вредный холестерин в печени. Именно вредный холестерин приводит к ожирению организма.
3. Ягоды стимулируют выделение гормона роста (гормона «молодости») гипофизом. Это способствует улучшению состояния кожи, предотвращению старения и повышению качества сна.
Для оптимального снижения веса (от 5-10кг) в месяц необходимо каждый день съедать от 20 до 50 грамм ягод в утреннее и вечерне время. Самый лучший курс похудения на годжи составляет около двух месяцев.
Опрос среди сбросивших большое количество веса за короткий промежуток времени подтвердил, что все девушки нарушали рекомендуемые дозировки и принимали яоды в 3-5 раз больше нормы! Таким образом, вес уходил значительно быстрее - до 7-12 килограммов в неделю. Видя результат, многим сложно было остановиться и как итог - резкая потеря веса.

[sirena]

Ягода годжи хранится в сушеном виде. При употреблении ее заливают горячей водой, чаще всего сочетая с чаем. Чай с ягодами годжи получается очень вкусным и ароматным.

Растут ягоды годжи в Китае и Тибете. Обладают сильным оздоравливающим эффектом благодаря богатому составу. Они содержат большое количество аминокислот, минералов, витамины С, Е и группы В, а также много других полезных веществ.

Также используют ягоды годжи для похудения, поскольку они способствуют улучшению обмена веществ в организме и улучшают кровообращение. Таким образом, внеся в свой рацион ягоды годжи, можно с огромной пользой для организма и, самое главное, без вреда снизить вес.

Ягоды годжи – польза


Эти ягоды являются природным источником здоровья и долголетия. Ягоды годжи – это сильный антиоксидант. Они повышают иммунитет, омолаживают организм и придают ему сил, наполняют энергией, нормализуют давление, снижают уровень холестерина в крови, укрепляют сердечную мышцу. Также ягода годжи снижает вероятность заболеть раком и является хорошей профилактикой этого заболевания. В целом регулярное употребление ягод годжи поможет привести организм в тонус, отрегулировать гормональный баланс и укрепить костно-мышечную систему.

Ягоды годжи – противопоказания

Эти ягоды не рекомендованы к употреблению тем, у кого может возникнуть на них аллергия. Более всего подвержены люди, у которых есть аллергия на красные ягоды и фрукты. При заболеваниях сердца и сосудов, употребляя лекарственные препараты, стоит отказаться от употребления ягод годжи. Также не стоит ими злоупотреблять при заболеваниях желудочно-кишечного тракта.

Чай с ягодами годжи – рецепты

Добавьте в чай 15 г ягод годжи и залейте кипятком, дайте настояться и пейте, как обычный чай.

Залейте 10-15 г ягод кипятком, дайте немного настояться и добавьте зеленый или черный чай, мелиссу, мяту, лимон и сахар. Также можно добавить сухофрукты и лепестки хризантемы.

Чай с ягодами годжи рекомендовано пить в первой половине дня, поскольку он сильно тонизирует и бодрит. Особенно важно учесть этот момент тем, кто страдает бессонницей.