Японская кухня, суши, сакэ и вообще... Опции

[sahvan]

В настоящее время японцы занимают первое место в мире по продолжительности жизни. Этому есть свои причины - в их повседневной пище содержится мало холестерина.

В Японии любят рыбу. Главное место в японском меню всегда занимают рыбные блюда. Рыбу здесь редко варят, чаще ее едят сырой или жарят, и, если возможно, целиком.
Почти все, что дает море, японцы употребляют в пищу. Это и морские водоросли (а значит, йод, железо, минеральные вещества, витамин В), и всевозможные моллюски, крабы, белое хрустящее мясо кальмара, морские огурцы - трепанги и другие морепродукты.

В Японии нет понятия "главное блюдо". Отсюда огромное разнообразие блюд на столе во время любой трапезы.
Японская кухня немыслима также без соевого соуса и соевой пасты мисо, имбиря и чеснока, рисовой водки сакэ, сладкого рисового вина мирин и вообще без риса, а также без соевого творога тофу, рыбного бульона даси и, конечно же, различных водорослей.

[Эльза]

ЗАКУСКА ИЗ МОРСКОЙ КАПУСТЫ (цукудани - 1)

2 размоченных сушеных гриба, пластина морской капусты, 2/3 стакана хлопьев бонито. Для приправы: №1 - 2 столовые ложки водки, 1 чайная ложка рисового уксуса, 2/3 стакана воды, в которой размачивались грибы; №2 - 3-4 столовые ложки сёю, 1 столовая ложка десертного вина.
Нарезать морскую капусту и грибы, смешать с приправой №1, добавить хлопья бонито и довести до кипения на среднем, а затем сильном огне, уменьшить его и варить 5 минут. Добавить приправу №2 и готовить еще 30 минут, пока капуста не станет нежной.

ЗАКУСКА ИЗ ВОДОРОСЛИ НОРИ (цукудани - 2)

10 пластинок нори, корень имбиря, 6 столовых ложек водки, полстакана сёю, 1 столовая ложка сахара.
Нарезать водоросли, натереть или настрогать имбирь. В кастрюле смешать все ингредиенты и довести до кипения на среднем, а затем сильном огне. Уменьшить его и варить, пока вся жидкость не впитается в нори или пока они не станут мягкими.

ОТВАРНЫЕ МОРСКАЯ КАПУСТА И КОРЕНЬ ЛОТОСА (комбу то рэнкон-но нимоно)

300 г корня лотоса, 1 пластина морской капусты, 2 стакана воды. Соус для варки - 1,5 столовой ложки десертного вина, 3 столовые ложки водки, 1/4 стакана сёю.
Очистить корень лотоса и нарезать тонкими кружочками. Замочить в уксусе с водой, чтобы он не потерял цвет, промыть и обсушить. Протереть капусту сырой тряпочкой, нарезать кусочками. Налить в кастрюлю 2 стакана горячей воды, положить туда морскую капусту и корень лотоса, варить на среднем огне пока они не станут мягкими. Смешать вино, водку и сёю, вылить в кастрюлю и варить на среднем огне пока большая часть соуса не впитается в овощи.

ТУШЕНЫЕ СЪЕДОБНЫЕ БУРЫЕ ВОДОРОСЛИ (хидзики-но нимоно)

1/2 стакана сушеных хидзики, 1-2 небольших морковок, половина куска абураагэ, 1 столовая ложка растительного масла, 1/2 стакана даси, 1,5 столовой ложки сахара, 1,5 столовой ложки сёю, 1 чайная ложка водки.
Замочить водоросли в теплой воде на 15-20 минут в большой миске, поскольку они разбухнут. Промыть холодной водой и откинуть на дуршлаг. Нарезать на кусочки и обсушить в бумажной салфетке. Очистить морковь и нашинковать ее. Абураагэ промыть кипящей водой, чтобы удалить лишний жир. Обсушить в салфетке и нарезать тонкими полосками.
В сковороде согреть масло и тушить водоросли и морковь 2 минуты, постоянно помешивая. Добавить даси, приправы и тушить на слабом огне 15-18 минут. Абураагэ положить через 10-12 минут после начала готовки.

МОРСКОЙ ЗЕЛЕНЫЙ САЛАТ (вакамэ-но су-но моно)

30 г сушеных вакамэ, 4 столовые ложки рисового уксуса, 3 столовые ложки сёю, 2 чайные ложки сахара, 1 огурец, 1/4 чайной ложки соли.
Замочить на 20-25 минут в теплой воде вакамэ, затем промыть в холодной, обсушить, удалить твердые прожилки и порубить. В небольшой сковороде смешать уксус, сёю, сахар, поставить на огонь и подогревать пока сахар не разойдется, остудить. Очистить огурец, разрезать вдоль, затем настрогать. Посолить, оставить на несколько минут и отжать. Смешать огурец с водорослью и залить приправой

Сообщение отредактировал Эльза - 14.7.2007, 22:02