Секреты долголетия Опции

[sirena]

МОЖНО ЛИ ПРОЖИТЬ ДО СТА ЛЕТ?

Долгожители во все времена вызывали уважение, а в древности даже приравнивались к богам. Графиня Десмонд, по свидетельству историков, прожила 140 лет, англичанин Генри Дженкинс -169. Почему так происходит? Можно ли реально продлить жизнь или это только фантастическая мечта человечества?

Люди стали жить дольше

Если обратиться к статистике, то окажется, что не все так безнадежно. За последние столетия средняя продолжительность жизни человека увеличилась, и довольно заметно. Так, по расчетам ученых, в каменном и бронзовом веках она не превышала 18лет. Во времена Юлия Цезаря составляла 25-30 лет. В средневековой Европе была равна 23-28 годам. К середине XX века достигла 51 года, а сейчас во многих странах она еще больше. В Швеции, Норвегии, Нидерландах люди живут в среднем 73 года, в США и Канаде - 70 лет. Другими словами, несмотря на колебания, спады и подъемы средняя продолжительность жизни человека во всем мире неуклонно возрастает. Почему так происходит? Дело в том, что основной причиной смерти в Средние века являлись инфекционные заболевания - эпидемии чумы, холеры, оспы, малярии, что не было связано со старением организма. Победа, одержанная наукой над этими заболеваниями, привела к росту продолжительности жизни за счет того, что людей в молодом возрасте стало умирать меньше. Затем на первое место среди главных причин смерти вышли другие инфекционные заболевания - дифтерия, туберкулез, воспаление легких. Открытие противомикробных препаратов, сывороток, появление антибиотиков в середине 40-х годов XX века снизило смертность и от этих болезней. В результате продолжительность жизни опять увеличилась. Во второй половине XX века люди стали жить дольше благодаря сокращению смертности детей в самом раннем возрасте. Ведь, к примеру, в середине XVIII века в России погибало более половины новорожденных, а в 1970 году - всего 25 из 1000 родившихся. В наше время первое место по причинам смертности принадлежит болезням людей среднего и пожилого возраста - главным образом это заболевания сердца, сосудов и рак. Теперь только одна борьба с ними может привести к ощутимому росту продолжительности жизни. Однако задача оказалась не из простых. До сих пор идут споры о причинах, приводящих к этим болезням. Но не вызывает сомнения, что все они тесно связаны с возрастными изменениями в организме, с процессами старения.

[sirena]

Теории и гипотезы

Но оставим на время болезни в покое. В настоящее время известно около трехсот теорий и гипотез, объясняющих механизм возникновения старости. Давно было подмечено, например, что продолжительность жизни различных животных зависит от их размера и веса. Так, мыши живут всего 1,5-2 года, зайцы - 10-12 лет, лошади - до 50-60 лет, а слоны - до 70-100 лет. Казалось, здесь и нужно искать причину. Однако дальнейшие исследования показали ,что старение зависит и, например, от сроков активного роста, и от времени наступления полового созревания, и даже от размера мозга. А выдающийся русский ученый И. И. Мечников как-то подметил, что на продолжительность жизни влияет длина толстого кишечника. Возникла своеобразная теория старения, в основу которой был положен принцип самоотравления организма ядовитыми веществами, всасывающимися из толстого кишечника. Там они образуются в результате жизнедеятельности огромного числа микробов. По мнению Мечникова, если бы можно было уничтожить эти гнилостные бактерии, то и старение человека удалось бы остановить. Но опыты по замене гнилостных микробов толстого кишечника на палочку молочно-кислого брожения, выделенную из кефира, и попытки вообще удалить толстый кишечник не привели к желанному результату. Чего, впрочем, и следовало ожидать.

Современная наука пытается объяснить причины старения накоплением ошибок при образовании белков в клетках. Неблагоприятные внешние и внутренние воздействия:
- радиация, химические мутагены и токсины, вирусы, продукты обмена;
- приводят к изменению в структуре белков и ДНК. Сначала клетка приспосабливается к ним благодаря многочисленным системам самозащиты. Но со временем "поломок" становится все больше, и происходит так называемый срыв адаптации. Белки становятся "неполноценными", в них одни "строительные блоки" замещаются на другие. Это неминуемо ведет к нарушению всех жизненно важных функций и в конце концов заканчивается гибелью. Ученые полагают, что возраст, до которого сможет дожить большинство людей, все-таки ограничен и составляет примерно 90-100 лет.

Но ведь долгожители есть. Что же отличает их от обычного гомо сапиенс? Выяснилось, что сами долгожители и их родственники обладают рядом особенностей - электрической активностью мозга, организацией хромосом, состоянием сердечно-сосудистой системы. Но это вовсе не означает, что человек, не имеющий долгоживущих родных, сам не может жить долго. Ведь только около 40% долгожителей имеют долголетних родственников. Да и вообще количество долгожителей очень невелико. В расчете на один миллион населения их всего 30-100 человек. Максимальная же продолжительность жизни человека находится в переделах 115-120 лет. Но как дожить хотя бы до 100? Наверное, этот самый сложный вопрос, и пока ученые не в состоянии на него ответить. И все же кое-что известно.