 продукты помогут нам пережить зиму |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
 12.1.2006, 2:07
Сообщение
#1
|
|
 Ветеран  Группа: Участник Сообщений: 6243 Регистрация: 22.11.2005 Из: израиль Пользователь №: 84  |
Для каждого времени года диетологи рекомендуют набор особенно полезной, стратегической еды. Какие продукты помогут нам пережить зиму в добром здравии и прекрасном настроении?
--------------------  |
 |
 
|
 |
Ответов
|
12.1.2006, 2:08
Сообщение
#2
|
|
|
Ветеран Группа: Участник Сообщений: 6243 Регистрация: 22.11.2005 Из: израиль Пользователь №: 84 |
КВАШЕНАЯ КАПУСТА
Парадокс: квашеная капуста полезнее, чем свежая. А все из-за того, что молочнокислые бактерии, которые, собственно, и заквашивают капусту, синтезируют новые вещества. В итоге получается продукт, обогащенный витаминами В1, В2, В3, В6 и В9. Да и сами молочнокислые бактерии - лучшие друзья нашего кишечника и надежные сторожа иммунитета. Всего 300 г квашеной капусты удовлетворяют суточную потребность в витамине С. Поел капустки - насморк и другие зимние хвори "скапустились" моментально. В 100 г квашеной капусты столько же витамина С, сколько в 200 г мандаринов, или 100 г зеленого лука, или 0,5 кг моркови. -------------------- |
|
|
|
Сообщений в этой теме
Blesk продукты помогут нам пережить зиму 12.1.2006, 2:07
Blesk ПОДСОЛНЕЧНИК
Подсолнечное масло - главный постав... 12.1.2006, 2:09 Blesk СВЕКЛА
Ее легче недооценить, чем переоценить. Бо... 12.1.2006, 2:09 Blesk СЕЛЕДКА
Зимой мы ощущаем дефицит солнечных лучей... 12.1.2006, 2:10 Blesk ФАСОЛЬ
Пять ложек отварной белой фасоли придадут... 12.1.2006, 2:11
Blesk КСТАТИ
Свекла долго хранится без консервации (чт... 12.1.2006, 2:13 |
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0
| Текстовая версия | Сейчас: 29.7.2025, 6:12 |
|
|
|
|
|
Все права защищены © Мистика Алла 2005 По вопросам рекламы обращаться по телефону (972)054-695-90-23 или на электронную почту. |