Романтика и/или лишения?, школа начинающего туриста Опции

[jamaica1953]

Почему-то у большинства людей, далеких от туризма, сложилось мнение, что поход - это обязательно всякие лишения: голод, холод, укусы змей и насекомых, травмы и прочие "приключения"
Так ли это?

[jamaica1953]

Здоровье, аптечка.
В поход нужно идти здоровым. Если у вас начинается грипп, орви или вы просто плохо себя чувствуете по непонятным причинам, то идти в поход - это глупость и эгоизм, а не проявление мужества. Вы разболеетесь и испортите отпуск своим друзьям. В первые дни похода, когда идет адаптация к новым условиям жизни и питания, нагрузка на иммунную систему повышена, и бродящий в организме микроб может дать пышные всходы. Перед походом обязательно сходить к зубному врачу. Девушкам желательно не совмещать первые дни похода с месячными. Лучше отложить мероприятние на 3-4 дня.
Кто-то из группы отвечает за аптечку, обычно это человек, наиболее компетентный в вопросах медицины. Если такового нет, кого-то нужно нагрузить этой ответственностью, и он перед походом обязан проштудировать литературу по оказанию первой помощи, а также по применению общеупотребительных лекарств. Если у кого-то в группе есть хронические заболевания, он обязан сообщить об этом врачу группы, а также запастись специальными медикаментами на случай обострения хворобы.
Аптечка должна содержать
спирт 100 г на человека
набор на случай травмы (иод, зеленка, пластырь простой, куча бактерицидных пластырей разных размеров, стерильный бинт по 1 на человека, бинт эластичный, средство от ожогов Пантенол, мазь Вишневского, сода, таблетки перекиси водорода для обеззараживания ран)
набор на случай кишечно-желудочных неполадок (уголь активированный, слабительное, левомицетин)
набор на случай экстремальный (шприцы одноразовые и набор ампул с анальгетиками, курс таблеток с антибиотиком)
Идя в клещевой район (Крым), я беру обычно по курсу антиэнцефалитного антибиотика на человека; идя в район со змеями (в Полоцкий район беларуси) - специальный шприц с насадками для отсоса яда.