Народный травник Опции

[sahvan]

С тех пор как начали повышаться цены на лекарства, люди стали все более и более активно заниматься траволечением. Преимущества лекарственных растений перед химическими препаратами очевидны. В аптеке их можно купить по вполне доступным ценам, а если собирать самим, то такое лекарство обойдется вам вообще бесплатно.

Кроме того, из-за своего очень мягкого действия и отсутствия побочных эффектов большинство лекарственных растений можно применять в течение длительного времени без опасения, что они одно лечат, другое калечат. Напротив, приводя в норму какой-то определенный орган, с которым у человека связана его болезнь, растительные сборы и приготовленные из них настои и отвары оказывают общеукрепляющее действие на весь организм.

[sirena]

Какую пользу приносят овощные соки

Например, огуречный считается хорошим успокоительным средством
В прошлом номере мы опубликовали статью о том, как правильно готовить и употреблять овощные соки – тыквенный, свекольный, картофельный, — чем они полезны, а кому следует пить их с осторожностью. Сегодня мы расскажем о других овощных соках.

Огуречный сок

Польза
Прекрасный витамин для тех, у кого ломаются ногти, выпадают и секутся волосы, так как в огурцах много калия и кальция.
Считается хорошим успокоительным средством, также его рекомендуется принимать студентам в период сессий – огуречный сок стимулирует и даже улучшает память. Кроме того, сок укрепляет сосуды сердца, регулирует давление, а в коктейле с морковным соком помогает справиться с ревматическими заболеваниями.
Огуречный сок нужно принимать тем, у кого есть проблемы с дёснами, например пародонтоз.

Противопоказания
Людям, страдающим почечно-каменной и желчно-каменной болезнями, принимать огуречный сок можно только после консультации врача.

Надо помнить
Огуречный сок в чистом виде можно принимать до 100 г в день. Его воздействие на организм усиливается при смешении с другими соками. Можно сделать такие коктейли: огуречный (100 г), черносмородиновый (100 г), яблочный и грейпфрутовый (по 50 г) соки; огуречный (50 г), морковный сок (100 г); огуречный (50 г), морковный (50 г), свекольный (50 г) соки.

Напоминаем: прежде чем приступить к употреблению овощных соков, следует проконсультироваться с гастроэнтерологом.