Комплекс отличницы Опции

[Lara]

С детства мы привыкли к тому, что нужно быть хорошими мальчиками и девочками.



Слушать взрослых, маме помогать, хорошо кушать, не подводить родителей и т.д. и т.п.
И мы стремимся «быть хорошими», получить похвалу и поощрение. Со временем это стремление может дать пышные всходы и перерасти в так называемый «комплекс отличницы»
Это не комплекс в медицинском смысле, а панический страх совершить ошибку.
«Просто так никто любить не будет», «любовь окружающих надо заслужить»

Так, нужно ли всегда быть «хорошей девочкой»? Или найти в себе силы отказаться от «белого и пушистого» образа и стать более искренними?

Интересно ваше мнение

[jamaica1953]

А я была отличницей, но дружила с хулиганами. Из чувства протеста против школьной рутины и дурацких порядков.
А комплекс - да, он остался. У меня уже давно такое тревожное чувство, что уроки-то не выучены!

Сообщение отредактировал jamaica1953 - 9.4.2008, 14:09

[Lara]

А комплекс - да, он остался. У меня уже давно такое тревожное чувство, что уроки-то не выучены!

Ну, это еще не комплекс...
Я тоже одно время часто видела один и тот же сон, где я накануне выпускного дипломного экзамена. Это спустя ..дцать лет после окончания вуза. И в ужасе просыпалась.

****************
Тест на наличие синдрома отличника

Оцените в баллах, насколько применимо к вам данное утверждение: «всегда» - 1 балл, «очень часто» - 2 балла, «часто» - 3 балла, «иногда» - 4 балла, «редко» - 5 баллов, «очень редко» - 6 баллов, «никогда» - 7 баллов.

1. Из-за страха я избегаю участия в определенных видах деятельности.
2. Когда я чувствую, что могу потерпеть неудачу в важном для меня деле, я становлюсь нервным и озабоченным.
3. Я беспокоюсь.
4. У меня необъяснимая тревога.
5. Я стремлюсь к совершенству.
6. Мне приходится оправдывать свои ошибки.
7. Я чувствую, что в определенных областях, я непременно должен иметь успех.
8. У меня депрессия, когда я терплю неудачу.
9. Я злюсь на людей, которые мешают моим попыткам преуспеть и из-за которых я, в результате, выгляжу хуже.
10. Я самокритичен.

Теперь подсчитайте сумму баллов за все ответы. Если вы набрали от 47 до 70 очков, у вас все нормально, ваш здоровое стремление к идеалу не отравляет вам жизнь. Если же ваша цифра колеблется где-то между 0 и 46, вы подвержены страху перед неудачей.

[jamaica1953]

Таки да. 34 балла.

А как вам начальница, которая никогда не хвалит, вину за неудачу сваливает всегда на подчиненных, всегда спокойна и права? Из тех двоечников, которые становятся начальниками отличников?

Сообщение отредактировал jamaica1953 - 9.4.2008, 14:42

[Lara]

Таки да. 34 балла.

тогда как на духу... есть смысл задуматься? Или все путем?

[jamaica1953]

тогда как на духу... есть смысл задуматься? Или все путем?

Конечно, есть проблема. Называется нейротизм (не путать с невротизмом). Но это врожденное, так что, изучив это явление, остается только уворачиваться от неприятностей. Есть и преимущества - нейротики обычно творческие люди. А недостатки - тревожность, неуверенность, вечные сомнения и желание достичь совершенства. В сочетании с отсутствием честолюбия и недемонстративным характером, для окружающих совершенно безобидно. Разве что начальникам не нравится - такой подчиненный терпеть не может авралов и все делает страшно медленно.
Но, как я понимаю, отличников не любят за то, что они этим своим совершенством всем в нос тычут. То есть, об отличниках-экстравертах.

[Lara]

Конечно, есть проблема. Называется нейротизм (не путать с невротизмом).

Очень интересно, только что почитала об исследованиях Айзенка и даже приняла участие в опросе.

Результат - интроверт (не глубокий), ложь - норма, нейротизм - пограничье между средним и высоким уровнями - 14.

Эти свойства, составляющие структуру личности по Айзенку, генетически детерминированы.

Значит, бесполезно с ними сражаться?

[jamaica1953]

Значит, бесполезно с ними сражаться?

Сражаться с осбственным нейротизмом - то же, что покорять природу. Дурная идея. Раз нейротики и стабильные сосуществуют в человеческой популяции, значит, они выполняют определенные роли в системе. Нужно только найти свою нишу, где нейротизм будет не мешать, а помогать и способствовать. Наука, искусство, вождение (у нейротиков - лучше реакция), спорт ... Конечно, крайняя степень нейротизма - это помешательство (см. Чезаре Ломброзо "Гений и помешательство"), а крайняя степень стабильности - это тупость. Гармоничны те, кто посерединке.
Могу поделиться опытом, как бороться с ИЗЛИШНИМ нейротизмом. (Как бороться с излишней стабильностью, не знаю, не моя проблема). Для себя я разработала такую схему. Нейротизм и интуиция гнездятся в правом полушарии головного мозга, а в левом - речь и рациональное мышление, логика. Когда человек говорит или слушает речь, или даже просто читает, у него задействовано в основном левое полушарие. Так что при явных признаках депрессии следует переключиться на такую деятельность, когда левое полушарие доминирует. Тревожность обычно неосознанна, когда человек знает, чего он боится, он не боится. Поэтому очень важно выяснить причину тревоги. Для этого надо с собой разговаривать (немного шизоидное занятие, но помогает). Чтобы разговор с самой собой не был похож на бред, я представляю свою очень рациональную и рассудительную подругу, и мысленно разговариваю с ней. В юности я просто к ней приходила и разговаривала, но с возрастом научилась это делать мысленно. Очертив причину тревоги, следует поразмыслить и придумать алгоритм ДЕЙСТВИЙ, чтобы перестать тревожиться. Это самовнушение отчасти, а отчасти обыкновенный план ближайших жизненных движений, мы такие планы строим все время, но не всегда осознаем. Конкретных рецептов не дам, для каждого человека будет эффективно что-то свое. Физические нагрузки и алкоголь мне лично не помогают.

[Lara]

Могу поделиться опытом, как бороться с ИЗЛИШНИМ нейротизмом.

Оперативно, конструктивно
Но

Сражаться с осбственным нейротизмом - то же, что покорять природу. Дурная идея.

Как и сражаться с любым комплексом. Даже если удастся избавиться от одного, взамен можно нажить целый букет новых.

Остается только одно, лелять его и холить.

[jamaica1953]

Остается только одно, лелять его и холить.

Только без мазохизма!